8.2 km | 01:04:56 | 07:57/km日期: 2017-09-25 21:33 - 平均心率: 146 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 07'30" / 07'38" / 07'45" / 07'54" / 08'01" / 08'13" / 08'29" / 08'12" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'01" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'12" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'29" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'12" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'26" | 165 / 8165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 64.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'38" | 00:15'08" |
| 3 | 07'45" | 00:22'53" |
| 4 | 07'54" | 00:30'47" |
| 5 | 08'01" | 00:38'48" |
| 6 | 08'13" | 00:47'01" |
| 7 | 08'29" | 00:55'30" |
| 8 | 08'12" | 01:03'42" |
| 8.2 | 07'27" | 01:04'56" |
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