陳威君 2017/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳威君高雄
ID 135036

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4.2 km | 00:29:44 | 07:09/km

日期: 2017-09-26 17:57 - 地點: 愛河沿岸 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'36" / 05'20" / 07'20" / 07'39" / 25'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

05'15"

1139 / 1139

2

06'46"

(12'46")

06'05" (+00'50")

1109 / 2249

3

07'19"

(20'05")

07'18" (+02'03")

1001 / 3251

4

07'41"

(27'46")

07'41" (+02'26")

999 / 4250

9月累積里程 : 62.09 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 665.1 km

Android - samsung SM-E7000 上傳 | 7 years ago

廖若彤, 蔡忠錦和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'20"	00:10'56"
3	07'20"	00:18'16"
4	07'39"	00:25'55"
4.3	12'43"	00:29'44"

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