chsping55 2013/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

chsping55 高雄
ID 60751

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6.7 km | 00:48:18 | 07:13/km

日期: 2013-12-08 06:11 - 地點: 澄清湖園區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76%

Pace: 07'42" / 07'11" / 07'12" / 06'56" / 07'06" / 07'06" / 07'22" /

團練

12月累積里程 : 111.37 km

M1 上傳 | 10 years ago

胡芋子, 偏執狂和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	07'11"	00:14'53"
3	07'12"	00:22'05"
4	06'56"	00:29'01"
5	07'06"	00:36'07"
6	07'06"	00:43'13"
6.7	07'22"	00:48'18"

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