9.0 km | 01:00:57 | 06:45/km日期: 2017-09-27 16:54 - 平均心率: 141 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 74%
Pace: 07'39" / 07'28" / 09'38" / 07'49" / 06'58" / 06'46" / 06'20" / 05'48" / 04'39" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+03'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+02'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+03'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+02'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+02'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+02'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+01'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+01'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'38" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'16" | 20 / 9020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 181.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'28" | 00:15'07" |
| 3 | 09'38" | 00:24'45" |
| 4 | 07'49" | 00:32'34" |
| 5 | 06'58" | 00:39'32" |
| 6 | 06'46" | 00:46'18" |
| 7 | 06'20" | 00:52'38" |
| 8 | 05'48" | 00:58'26" |
| 9 | 04'39" | 01:03'05" |
| 9.0 | 04'01" | 01:03'10" |
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