8.5 km | 01:14:40 | 08:44/km日期: 2017-09-24 19:47 - 平均心率: 158 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 57% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 07'46" / 08'13" / 08'34" / 08'47" / 08'41" / 09'03" / 09'09" / 09'08" / 09'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" (+01'09") | 8085 / 8085 |
| 2 | | 07'30" | 22 / 8107 |
| 3 | | 09'54" (+02'24") | 101 / 8208 |
| 4 | | 09'51" (+02'21") | 16 / 8225 |
| 5 | | 09'53" (+02'23") | 101 / 8326 |
| 6 | | 11'05" (+03'35") | 15 / 8341 |
| 7 | | 10'42" (+03'12") | 93 / 8435 |
| 8 | | 23'26" (+15'56") | 7 / 8442 |
| 9 | | 09'27" (+01'57") | 105 / 8547 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 69.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 08'13" | 00:15'59" |
| 3 | 08'34" | 00:24'33" |
| 4 | 08'47" | 00:33'20" |
| 5 | 08'41" | 00:42'01" |
| 6 | 09'03" | 00:51'04" |
| 7 | 09'09" | 01:00'13" |
| 8 | 09'08" | 01:09'21" |
| 8.5 | 09'43" | 01:14'41" |
留言 
展開計圈分析
