11.0 km | 01:00:15 | 05:27/km日期: 2017-09-23 17:12 - 平均心率: 151 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 9666 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 04'44" / 04'50" / 04'43" / 05'32" / 06'39" / 05'21" / 05'30" / 05'49" / 05'58" / 04'57" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'44" (+00'02") | 1000 / 1000 | 172 / 121 |
| 2 | | 04'48" (+00'06") | 1004 / 2004 | 172 / 120 |
| 3 | | 04'42" | 1001 / 3006 | 171 / 123 |
| 4 | | 05'31" (+00'49") | 1001 / 4008 | 172 / 104 |
| 5 | | 06'38" (+01'56") | 1002 / 5010 | 184 / 81 |
| 6 | | 05'20" (+00'38") | 1001 / 6012 | 175 / 106 |
| 7 | | 05'30" (+00'48") | 1003 / 7016 | 180 / 100 |
| 8 | | 05'48" (+01'06") | 1005 / 8021 | 180 / 95 |
| 9 | | 05'54" (+01'12") | 1006 / 9027 | 186 / 90 |
| 10 | | 04'55" (+00'13") | 1005 / 10032 | 180 / 112 |
| 11 | | 05'18" (+00'36") | 25 / 10057 | 180 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
250.72 km 
母子鱷魚 Y拖第一代 累積 :
245.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'50" | 00:09'34" |
| 3 | 04'43" | 00:14'17" |
| 4 | 05'32" | 00:19'49" |
| 5 | 06'39" | 00:26'28" |
| 6 | 05'21" | 00:31'49" |
| 7 | 05'30" | 00:37'19" |
| 8 | 05'49" | 00:43'08" |
| 9 | 05'58" | 00:49'06" |
| 10 | 04'57" | 00:54'03" |
| 10.0 | 07'18" | 00:54'14" |
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