5.1 km | 00:28:15 | 05:32/km日期: 2017-09-26 18:23 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 06'39" / 05'15" / 05'13" / 05'13" / 05'17" / 46'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+01'08") | 104 / 5104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
378.50 km 
asics TJG918 翔走4 累積 :
1253.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'15" | 00:11'54" |
| 3 | 05'13" | 00:17'07" |
| 4 | 05'13" | 00:22'20" |
| 5 | 05'17" | 00:27'37" |
| 5.1 | 44'11" | 00:32'15" |
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