10.2 km | 00:52:30 | 05:08/km日期: 2017-09-26 19:47 - 平均心率: 154 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 9162 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 65%
Pace: 05'20" / 05'18" / 05'09" / 05'01" / 04'42" / 05'25" / 05'02" / 05'22" / 05'39" / 04'45" / 03'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" (+00'45") | 1000 / 1000 | 170 / 109 |
| 2 | | 05'15" (+00'39") | 1006 / 2006 | 171 / 110 |
| 3 | | 05'09" (+00'33") | 1007 / 3014 | 173 / 111 |
| 4 | | 04'57" (+00'21") | 1001 / 4015 | 173 / 116 |
| 5 | | 04'42" (+00'06") | 1007 / 5023 | 171 / 123 |
| 6 | | 05'21" (+00'45") | 1009 / 6032 | 172 / 108 |
| 7 | | 05'20" (+00'44") | 1007 / 7040 | 175 / 106 |
| 8 | | 05'19" (+00'43") | 1007 / 8047 | 173 / 108 |
| 9 | | 05'37" (+01'01") | 1004 / 9052 | 183 / 97 |
| 10 | | 04'36" | 1000 / 10053 | 178 / 121 |
| 11 | | 04'08" | 120 / 10173 | 184 / 130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
250.72 km 
母子鱷魚 Y拖第三代 累積 :
722.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'18" | 00:10'38" |
| 3 | 05'09" | 00:15'47" |
| 4 | 05'01" | 00:20'48" |
| 5 | 04'42" | 00:25'30" |
| 6 | 05'25" | 00:30'55" |
| 7 | 05'02" | 00:35'57" |
| 8 | 05'22" | 00:41'19" |
| 9 | 05'39" | 00:46'58" |
| 10 | 04'45" | 00:51'43" |
| 10.1 | 06'30" | 00:52'30" |
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