Ac Chen(阿禧) 2017/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
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Ac Chen(阿禧)

6.2 km | 00:38:54 | 06:19/km

日期: 2017-09-28 06:53 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'44" / 06'58" / 06'02" / 07'01" / 05'37" / 05'22" / 07'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'38"

(06'38")

06'43" (+01'17")

987 / 987

2

06'57"

(13'35")

06'55" (+01'29")

1002 / 1990

3

06'03"

(19'38")

06'01" (+00'35")

1003 / 2993

4

07'07"

(26'45")

07'02" (+01'36")

1011 / 4005

5

05'31"

(32'16")

05'33" (+00'07")

992 / 4998

展開計圈分析

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9月累積里程 : 240.48 km

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DennyFeng, Les 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'58"	00:13'42"
3	06'02"	00:19'44"
4	07'01"	00:26'45"
5	05'37"	00:32'22"
6	05'22"	00:37'44"
6.2	07'28"	00:38'54"

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