怡安(河馬跑不快) 2017/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

怡安(河馬跑不快) 嘉義
ID 178531

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怡安(河馬跑不快)

13.1 km | 01:13:55 | 05:39/km

日期: 2017-09-26 19:22 - 卡路里: 800 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%

Pace: 06'40" / 05'54" / 05'52" / 05'36" / 05'14" / 05'20" / 06'17" / 05'28" / 05'18" / 05'32" / 05'24" / 05'26" / 05'30" / 05'24" /

9月累積里程 : 145.47 km

第二雙Y拖型號累積 : 15562.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

ICEMAN0101, 陳小P 和其他 36 人說推

·

陳榮興午安

2017-09-27 13:08 ·

ICEMAN0101 怡安兄早安(￣▽￣)ノ連假有雨天，運動愉快喲～

2017-10-07 10:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	05'54"	00:12'34"
3	05'52"	00:18'26"
4	05'36"	00:24'02"
5	05'14"	00:29'16"
6	05'20"	00:34'36"
7	06'17"	00:40'53"
8	05'28"	00:46'21"
9	05'18"	00:51'39"
10	05'32"	00:57'11"
11	05'24"	01:02'35"
12	05'26"	01:08'01"
13	05'30"	01:13'31"
13.1	05'20"	01:13'55"

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