5.0 km | 00:30:14 | 06:02/km日期: 2017-09-26 18:18 - 平均心率: 157 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 33°C - 濕度: 59%
Pace: 05'26" / 05'12" / 04'58" / 08'24" / 06'10" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" (+03'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'25") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 137.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'12" | 00:10'38" |
| 3 | 04'58" | 00:15'36" |
| 4 | 08'24" | 00:24'00" |
| 5 | 06'10" | 00:30'10" |
| 5.0 | 05'01" | 00:30'13" |
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