6.0 km | 00:41:14 | 06:52/km日期: 2017-09-28 19:22 - 平均心率: 159 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 06'59" / 06'52" / 06'48" / 06'53" / 06'55" / 06'47" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'39" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
61.25 km 
asics TARTHERZEAL-5 黑綠 累積 :
265.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'52" | 00:13'51" |
| 3 | 06'48" | 00:20'39" |
| 4 | 06'53" | 00:27'32" |
| 5 | 06'55" | 00:34'27" |
| 6 | 06'47" | 00:41'14" |
| 6.0 | 05'59" | 00:41'16" |
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