6.1 km | 00:38:44 | 06:20/km日期: 2017-09-28 19:31 - 平均心率: 129 - 卡路里: 567 Cal - 總步數: 6640 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 56%
Pace: 06'59" / 06'31" / 06'13" / 06'11" / 05'54" / 06'05" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+01'07") | 1000 / 1000 | 170 / 82 |
| 2 | | 06'33" (+00'37") | 1004 / 2004 | 169 / 89 |
| 3 | | 06'13" (+00'17") | 1004 / 3008 | 170 / 94 |
| 4 | | 06'09" (+00'13") | 1006 / 4014 | 172 / 94 |
| 5 | | 05'56" | 1000 / 5015 | 170 / 98 |
| 6 | | 06'04" (+00'08") | 1008 / 6023 | 174 / 94 |
| 7 | | 05'21" | 105 / 6129 | 172 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
113.60 km 
ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 :
1058.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'31" | 00:13'30" |
| 3 | 06'13" | 00:19'43" |
| 4 | 06'11" | 00:25'54" |
| 5 | 05'54" | 00:31'48" |
| 6 | 06'05" | 00:37'53" |
| 6.1 | 08'02" | 00:38'44" |
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