6.1 km | 00:35:21 | 05:49/km日期: 2017-09-28 18:14 - 平均心率: 156 - 卡路里: 300 Cal - 總步數: 6476 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 05'35" / 05'30" / 05'20" / 05'28" / 07'06" / 05'50" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'13") | 1004 / 1004 | 185 / 96 |
| 2 | | 05'32" (+00'11") | 1000 / 2005 | 187 / 96 |
| 3 | | 05'21" | 1005 / 3010 | 187 / 99 |
| 4 | | 05'27" (+00'06") | 1006 / 4016 | 184 / 99 |
| 5 | | 07'02" (+01'41") | 1005 / 5021 | 176 / 80 |
| 6 | | 05'50" (+00'29") | 1008 / 6029 | 180 / 94 |
| 7 | | 05'32" (+00'11") | 63 / 6092 | 171 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 105.06 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'30" | 00:11'05" |
| 3 | 05'20" | 00:16'25" |
| 4 | 05'28" | 00:21'53" |
| 5 | 07'06" | 00:28'59" |
| 6 | 05'50" | 00:34'49" |
| 6.1 | 08'27" | 00:35'21" |
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