Ray 2017/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

Ray 高雄
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3.0 km | 00:22:27 | 07:29/km

日期: 2017-10-07 19:15 - 地點: 嘉義 - 天氣: 陰涼 - 卡路里: 213 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 08'03" / 06'59" / 07'12" / 00'00" /

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基本訓練

10月累積里程 : 36.35 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

鄭建成, Ray 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	06'59"	00:15'02"
3	07'12"	00:22'14"
3.0	496'01"	00:22'29"

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