8.0 km | 00:42:50 | 05:20/km日期: 2017-09-29 06:14 - 平均心率: 152 - 卡路里: 512 Cal - 總步數: 7480 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'33" / 05'07" / 05'00" / 05'08" / 05'29" / 05'30" / 05'39" / 05'13" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'34") | 1000 / 1000 | 172 / 104 |
| 2 | | 05'04" (+00'05") | 1006 / 2006 | 174 / 112 |
| 3 | | 04'59" | 1001 / 3008 | 175 / 114 |
| 4 | | 05'08" (+00'09") | 1007 / 4015 | 175 / 110 |
| 5 | | 05'27" (+00'28") | 1005 / 5021 | 175 / 104 |
| 6 | | 05'28" (+00'29") | 1005 / 6027 | 174 / 104 |
| 7 | | 05'37" (+00'38") | 1005 / 7032 | 174 / 101 |
| 8 | | 05'13" (+00'14") | 1010 / 8043 | 175 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 87.55 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'07" | 00:10'40" |
| 3 | 05'00" | 00:15'40" |
| 4 | 05'08" | 00:20'48" |
| 5 | 05'29" | 00:26'17" |
| 6 | 05'30" | 00:31'47" |
| 7 | 05'39" | 00:37'26" |
| 8 | 05'13" | 00:42'39" |
| 8.0 | 08'43" | 00:42'50" |
留言 
展開計圈分析
