8.8 km | 01:18:25 | 08:54/km日期: 2017-09-28 17:46 - 平均心率: 150 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 12'01" / 08'06" / 07'13" / 06'57" / 06'45" / 06'40" / 17'35" / 29'40" / 13'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'38" (+05'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'25" (+06'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'36" (+05'57") | 796 / 8796 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
46.18 km 
SAUCONY MIRAGE 5 累積 :
452.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'01" | 00:12'01" |
| 2 | 08'06" | 00:20'07" |
| 3 | 07'13" | 00:27'20" |
| 4 | 06'57" | 00:34'17" |
| 5 | 06'45" | 00:41'02" |
| 6 | 06'40" | 00:47'42" |
| 7 | 17'35" | 01:05'17" |
| 8 | 29'40" | 01:34'57" |
| 8.8 | 13'25" | 01:45'38" |
留言 
展開計圈分析
