9.0 km | 01:11:19 | 07:54/km日期: 2017-09-28 21:17 - 平均心率: 141 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 07'19" / 07'26" / 07'24" / 07'39" / 07'45" / 07'53" / 07'51" / 08'33" / 09'25" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'50" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'32" (+01'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'25" (+02'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'58" (+00'40") | 11 / 9011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 64.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'26" | 00:14'45" |
| 3 | 07'24" | 00:22'09" |
| 4 | 07'39" | 00:29'48" |
| 5 | 07'45" | 00:37'33" |
| 6 | 07'53" | 00:45'26" |
| 7 | 07'51" | 00:53'17" |
| 8 | 08'33" | 01:01'50" |
| 9 | 09'25" | 01:11'15" |
| 9.0 | 07'16" | 01:11'20" |
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