7.2 km | 00:36:40 | 05:03/km日期: 2017-09-28 19:51 - 平均心率: 160 - 卡路里: 424 Cal - 總步數: 6308 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 05'41" / 05'17" / 05'03" / 04'52" / 04'54" / 04'59" / 04'47" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'52") | 1006 / 1006 | 167 / 105 |
| 2 | | 05'14" (+00'27") | 1006 / 2012 | 169 / 112 |
| 3 | | 05'02" (+00'15") | 1002 / 3015 | 170 / 116 |
| 4 | | 04'50" (+00'03") | 1004 / 4019 | 172 / 119 |
| 5 | | 04'55" (+00'08") | 1006 / 5026 | 172 / 117 |
| 6 | | 04'54" (+00'07") | 1005 / 6031 | 174 / 116 |
| 7 | | 04'47" | 1008 / 7039 | 176 / 118 |
| 8 | | 04'27" | 235 / 7275 | 179 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
186.31 km 
ZEPRO 雲豹 累積 :
558.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'17" | 00:10'58" |
| 3 | 05'03" | 00:16'01" |
| 4 | 04'52" | 00:20'53" |
| 5 | 04'54" | 00:25'47" |
| 6 | 04'59" | 00:30'46" |
| 7 | 04'47" | 00:35'33" |
| 7.2 | 04'44" | 00:36'40" |
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