liao 2017/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

liao 屏東
ID 628

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6.3 km | 00:47:32 | 07:29/km

日期: 2017-10-02 17:27 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74%

Pace: 08'29" / 08'09" / 07'58" / 07'38" / 06'29" / 06'35" / 06'28" /

10月累積里程 : 104.41 km

東展HERO HERO 26.5 累積 : 807.4 km

GPX 上傳 | 7 years ago

黃宏仲和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'29"	00:08'29"
2	08'09"	00:16'38"
3	07'58"	00:24'36"
4	07'38"	00:32'14"
5	06'29"	00:38'43"
6	06'35"	00:45'18"
6.3	06'27"	00:47'32"

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朋友動態

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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