10.2 km | 00:54:52 | 05:23/km日期: 2017-10-01 17:50 - 平均心率: 132 - 卡路里: 647 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 33°C - 濕度: 56%
Pace: 05'53" / 05'41" / 05'43" / 05'30" / 05'34" / 05'28" / 05'17" / 05'10" / 05'03" / 04'44" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'02" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'43" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'31" | 182 / 10182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
175.91 km 
Adidas TAKUMI ren 累積 :
1987.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'41" | 00:11'34" |
| 3 | 05'43" | 00:17'17" |
| 4 | 05'30" | 00:22'47" |
| 5 | 05'34" | 00:28'21" |
| 6 | 05'28" | 00:33'49" |
| 7 | 05'17" | 00:39'06" |
| 8 | 05'10" | 00:44'16" |
| 9 | 05'03" | 00:49'19" |
| 10 | 04'44" | 00:54'03" |
| 10.2 | 04'28" | 00:54'52" |
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