8.3 km | 00:47:25 | 05:42/km日期: 2017-10-01 06:30 - 地點: 新營 - 天氣: 熱啊~ - 卡路里: 516 Cal - 總步數: 8490 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'32" / 05'25" / 05'28" / 05'30" / 05'37" / 05'51" / 06'01" / 06'09" / 05'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'28" (+00'05") | 1010 / 1010 | 178 / 102 |
2 | | 05'23" | 1005 / 2016 | 183 / 101 |
3 | | 05'26" (+00'03") | 1003 / 3020 | 184 / 99 |
4 | | 05'28" (+00'05") | 1005 / 4025 | 183 / 99 |
5 | | 05'38" (+00'15") | 1005 / 5031 | 180 / 98 |
6 | | 05'48" (+00'25") | 1008 / 6040 | 176 / 97 |
7 | | 05'55" (+00'32") | 1004 / 7044 | 176 / 95 |
8 | | 06'08" (+00'45") | 1000 / 8044 | 173 / 94 |
9 | | 05'52" (+00'29") | 317 / 8362 | 172 / 98 |
10月累積里程 :
166.54 km puma running /ever track 累積 :
887.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'32" | 00:05'32" |
2 | 05'25" | 00:10'57" |
3 | 05'28" | 00:16'25" |
4 | 05'30" | 00:21'55" |
5 | 05'37" | 00:27'32" |
6 | 05'51" | 00:33'23" |
7 | 06'01" | 00:39'24" |
8 | 06'09" | 00:45'33" |
8.3 | 05'52" | 00:47'25" |