5.0 km | 00:33:36 | 06:41/km日期: 2017-10-05 21:39 - 總爬升: 164 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 339 Cal - 總步數: 5090 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'41" / 06'33" / 06'34" / 06'41" / 06'53" / 10'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'10") | 1004 / 1004 | 151 / 99 |
| 2 | | 06'30" | 1005 / 2009 | 150 / 101 |
| 3 | | 06'32" (+00'02") | 1004 / 3014 | 151 / 100 |
| 4 | | 06'41" (+00'11") | 1008 / 4022 | 152 / 98 |
| 5 | | 06'51" (+00'21") | 1004 / 5027 | 151 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 94.06 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'33" | 00:13'14" |
| 3 | 06'34" | 00:19'48" |
| 4 | 06'41" | 00:26'29" |
| 5 | 06'53" | 00:33'22" |
| 5.0 | 10'06" | 00:33'36" |
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