TSUBASA 2012/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

TSUBASA 台東
ID 2211

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9.2 km | 00:53:12 | 05:46/km

日期: 2012-12-03 20:14 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 05'53" / 06'09" / 05'51" / 05'31" / 05'50" / 05'51" / 05'58" / 05'30" / 05'30" / 05'41" /

12月累積里程 : 106.93 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'09"	00:12'02"
3	05'51"	00:17'53"
4	05'31"	00:23'24"
5	05'50"	00:29'14"
6	05'51"	00:35'05"
7	05'58"	00:41'03"
8	05'30"	00:46'33"
9	05'30"	00:52'03"
9.2	05'40"	00:53'12"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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