5.0 km | 00:31:42 | 06:19/km日期: 2017-10-05 23:11 - 平均心率: 131 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 06'05" / 06'12" / 07'58" / 06'35" / 06'39" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'41") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 75~91 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 91~103 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 103~106 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 106~113 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 113~116 | 97.5~100% |
| 最大心率為116 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 173.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'12" | 00:12'17" |
| 3 | 07'58" | 00:20'15" |
| 4 | 06'35" | 00:26'50" |
| 5 | 06'39" | 00:33'29" |
| 5.0 | 06'44" | 00:33'34" |
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