史玉遷 2017/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

史玉遷台南
ID 114063

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10.3 km | 01:00:41 | 05:52/km

日期: 2017-10-04 17:29 - 平均心率: 148 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 188

Pace: 06'01" / 05'51" / 05'46" / 05'30" / 05'28" / 05'45" / 06'13" / 06'11" / 06'09" / 05'50" / 05'57" /

10月累積里程 : 239.62 km

Epson 上傳 | 7 years ago

曾少均, 成和其他 43 人說推

·

觀看另 3 則留言

Jianan Wang 小魚晚安，運動愉快

2017-10-04 22:28 ·

1 個人推

能能早安，運動愉快！

2017-10-05 07:57 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'51"	00:11'52"
3	05'46"	00:17'38"
4	05'30"	00:23'08"
5	05'28"	00:28'36"
6	05'45"	00:34'21"
7	06'13"	00:40'34"
8	06'11"	00:46'45"
9	06'09"	00:52'54"
10	05'50"	00:58'44"
10.3	05'57"	01:00'41"

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