8.4 km | 01:07:50 | 08:04/km日期: 2017-10-07 09:12 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 1206 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 06'25" / 06'47" / 06'43" / 06'54" / 07'22" / 09'35" / 10'28" / 09'40" / 09'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'35" (+03'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'27" (+04'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'40" (+03'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'52" (+03'28") | 399 / 8399 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 90.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'47" | 00:13'12" |
| 3 | 06'43" | 00:19'55" |
| 4 | 06'54" | 00:26'49" |
| 5 | 07'22" | 00:34'11" |
| 6 | 09'35" | 00:43'46" |
| 7 | 10'28" | 00:54'14" |
| 8 | 09'40" | 01:03'54" |
| 8.4 | 09'52" | 01:07'51" |
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