文雄 2017/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

文雄台南
ID 195726

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1.3 km | 00:08:41 | 06:45/km

日期: 2017-10-03 18:12 - 卡路里: 69 Cal - 總步數: 1624 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'43" / 06'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'43"

(06'43")

06'42"

1000 / 1000

188 / 79

2

01'58"

(08'41")

06'54" (+00'12")

284 / 1285

183 / 79

10月累積里程 : 247.00 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

能自由的跑著就是幸福≈, 美美和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
1.3	06'54"	00:08'41"

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