8.0 km | 01:05:18 | 08:09/km日期: 2017-10-05 19:03 - 平均心率: 156 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'16" / 06'32" / 06'24" / 06'33" / 07'10" / 07'14" / 19'27" / 14'18" / 27'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'28" (+06'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'04" (+05'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 19'30" (+13'07") | 3 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
125.79 km 
SAUCONY MIRAGE 5 累積 :
452.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'32" | 00:13'48" |
| 3 | 06'24" | 00:20'12" |
| 4 | 06'33" | 00:26'45" |
| 5 | 07'10" | 00:33'55" |
| 6 | 07'14" | 00:41'09" |
| 7 | 19'27" | 01:00'36" |
| 8 | 14'18" | 01:14'54" |
| 8.0 | 21'59" | 01:14'59" |
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