5.0 km | 00:31:08 | 06:11/km日期: 2017-10-06 22:07 - 平均心率: 151 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5005 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'22" / 06'21" / 06'12" / 06'22" / 05'43" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'39") | 1001 / 1001 | 158 / 99 |
| 2 | | 06'18" (+00'36") | 1007 / 2008 | 160 / 99 |
| 3 | | 06'10" (+00'28") | 1002 / 3011 | 161 / 100 |
| 4 | | 06'20" (+00'38") | 1004 / 4015 | 160 / 98 |
| 5 | | 05'42" | 1009 / 5025 | 163 / 107 |
| 6 | | 04'44" | 28 / 5053 | 142 / 147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.93 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'21" | 00:12'43" |
| 3 | 06'12" | 00:18'55" |
| 4 | 06'22" | 00:25'17" |
| 5 | 05'43" | 00:31'00" |
| 5.0 | 04'44" | 00:31'08" |
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