陳世輝 2017/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳世輝屏東
ID 31373

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10.5 km | 01:15:11 | 07:08/km

日期: 2017-10-07 06:04 - 地點: 國道團練 - 天氣: 涼 - 卡路里: 759 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 07'33" / 07'00" / 07'00" / 06'48" / 06'42" / 09'56" / 06'48" / 06'48" / 07'15" / 06'03" / 06'07" /

10月累積里程 : 281.68 km

GPX 上傳 | 7 years ago

黃智強, 嗡嗡哥和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	07'00"	00:14'33"
3	07'00"	00:21'33"
4	06'48"	00:28'21"
5	06'42"	00:35'03"
6	09'56"	00:44'59"
7	06'48"	00:51'47"
8	06'48"	00:58'35"
9	07'15"	01:05'50"
10	06'03"	01:11'53"
10.5	06'06"	01:15'11"

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