5.2 km | 00:32:32 | 06:18/km日期: 2017-10-09 22:36 - 平均心率: 144 - 卡路里: 278 Cal - 總步數: 5289 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'48" / 06'09" / 06'41" / 06'14" / 06'10" / 09'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'12") | 1004 / 1004 | 163 / 96 |
| 2 | | 06'07" | 1001 / 2005 | 162 / 100 |
| 3 | | 06'43" (+00'36") | 1006 / 3012 | 160 / 92 |
| 4 | | 06'08" (+00'01") | 1007 / 4020 | 162 / 100 |
| 5 | | 06'08" (+00'01") | 1009 / 5030 | 162 / 100 |
| 6 | | 05'53" | 163 / 5194 | 161 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.93 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'09" | 00:11'57" |
| 3 | 06'41" | 00:18'38" |
| 4 | 06'14" | 00:24'52" |
| 5 | 06'10" | 00:31'02" |
| 5.2 | 09'09" | 00:32'32" |
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