書婷 2017/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

書婷台南
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7.0 km | 00:39:39 | 05:42/km

日期: 2017-10-10 19:31 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 07'36" / 05'13" / 05'17" / 05'43" / 05'15" / 05'24" / 05'28" /

台南

書婷

·

基本訓練

10月累積里程 : 94.24 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

林宥廷, Chuan Chin Lin 和其他 11 人說推

·

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 晚安，運動愉快~

2017-10-10 21:18 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	05'13"	00:12'49"
3	05'17"	00:18'06"
4	05'43"	00:23'49"
5	05'15"	00:29'04"
6	05'24"	00:34'28"
7.0	05'27"	00:39'40"

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