黃彥銘 2017/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

黃彥銘桃園
ID 302342

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4.2 km | 00:27:22 | 06:30/km

日期: 2017-10-11 20:07 - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'12" / 06'41" / 06'13" / 06'56" / 06'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'05"

(06'05")

06'05"

998 / 998

2

06'43"

(12'48")

06'42" (+00'37")

1000 / 1998

3

06'18"

(19'06")

06'14" (+00'09")

1009 / 3007

4

06'56"

(26'02")

06'54" (+00'49")

1004 / 4012

5

01'20"

(27'22")

06'47" (+00'42")

196 / 4208

桃園

黃彥銘

·

10月累積里程 : 33.92 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

鍾勝棋, 腹腫和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'41"	00:12'53"
3	06'13"	00:19'06"
4	06'56"	00:26'02"
4.2	06'20"	00:27'22"

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