10.0 km | 01:03:34 | 06:20/km日期: 2017-10-10 21:04 - 平均心率: 144 - 卡路里: 521 Cal - 總步數: 10529 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'42" / 06'16" / 06'20" / 06'13" / 06'19" / 06'17" / 06'18" / 06'31" / 06'07" / 06'18" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'34") | 1006 / 1006 | 165 / 90 |
| 2 | | 06'15" (+00'10") | 1002 / 2008 | 164 / 97 |
| 3 | | 06'20" (+00'15") | 1005 / 3014 | 162 / 96 |
| 4 | | 06'11" (+00'06") | 1004 / 4019 | 165 / 97 |
| 5 | | 06'17" (+00'12") | 1007 / 5026 | 164 / 96 |
| 6 | | 06'12" (+00'07") | 1001 / 6028 | 166 / 96 |
| 7 | | 06'17" (+00'12") | 1011 / 7039 | 166 / 95 |
| 8 | | 06'27" (+00'22") | 1008 / 8048 | 165 / 93 |
| 9 | | 06'05" | 1003 / 9052 | 170 / 96 |
| 10 | | 06'13" (+00'08") | 1008 / 10060 | 166 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
120.38 km 
MIZUNO WAVE SPACER DYNA2 累積 :
1035.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'16" | 00:12'58" |
| 3 | 06'20" | 00:19'18" |
| 4 | 06'13" | 00:25'31" |
| 5 | 06'19" | 00:31'50" |
| 6 | 06'17" | 00:38'07" |
| 7 | 06'18" | 00:44'25" |
| 8 | 06'31" | 00:50'56" |
| 9 | 06'07" | 00:57'03" |
| 10 | 06'18" | 01:03'21" |
| 10.0 | 07'57" | 01:03'34" |
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