Yikai Long 2017/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

Yikai Long 彰化
ID 335642

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5.0 km | 00:28:10 | 05:37/km

日期: 2017-10-12 19:29 - 地點: 彰化市 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 05'19" / 05'34" / 05'48" / 05'30" / 05'48" / 21'40" /

距離路跑

10月累積里程 : 116.82 km

Nike Zoom Winflo 4 men’s running shoes 累積 : 566.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Yikai Long, 何冠陞和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'34"	00:10'53"
3	05'48"	00:16'41"
4	05'30"	00:22'11"
5	05'48"	00:27'59"
5.0	20'11"	00:28'12"

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成績 : 01:07:05

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