浮雲遊子 2012/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

浮雲遊子高雄
ID 1998

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10.8 km | 01:11:45 | 06:38/km

日期: 2012-09-24 05:42 - 地點: 澄清湖 - 卡路里: 710 Cal

Pace: 06'28" / 06'38" / 06'30" / 06'26" / 06'49" / 06'45" / 06'37" / 06'52" / 06'54" / 06'29" / 06'35" /

9月累積里程 : 93.26 km

NIKE ZOOM SPEED LITE 3 累積 : 1193.0 km

XT 上傳 | 12 years ago

tomney_chang, david 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'38"	00:13'06"
3	06'30"	00:19'36"
4	06'26"	00:26'02"
5	06'49"	00:32'51"
6	06'45"	00:39'36"
7	06'37"	00:46'13"
8	06'52"	00:53'05"
9	06'54"	00:59'59"
10	06'29"	01:06'28"
10.8	06'34"	01:11'45"

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朋友動態

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