2017/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

台中
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8.3 km | 00:56:31 | 06:47/km

日期: 2017-10-10 18:09 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(44)

Pace: 07'36" / 05'30" / 06'11" / 06'26" / 06'01" / 06'17" / 06'14" / 07'55" / 13'32" /

基本訓練

10月累積里程 : 280.13 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	05'30"	00:13'06"
3	06'11"	00:19'17"
4	06'26"	00:25'43"
5	06'01"	00:31'44"
6	06'17"	00:38'01"
7	06'14"	00:44'15"
8	07'55"	00:52'10"
8.3	13'40"	00:56'30"

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