3.9 km | 00:17:54 | 04:32/km日期: 2017-10-09 19:32 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 04'47" / 04'42" / 04'29" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'42") | 388 / 388 |
| 2 | | 04'38" (+00'17") | 392 / 781 |
| 3 | | 04'36" (+00'15") | 398 / 1179 |
| 4 | | 04'38" (+00'17") | 392 / 1571 |
| 5 | | 04'35" (+00'14") | 398 / 1970 |
| 6 | | 04'31" (+00'10") | 391 / 2361 |
| 7 | | 04'28" (+00'07") | 392 / 2754 |
| 8 | | 04'25" (+00'04") | 394 / 3149 |
| 9 | | 04'21" | 392 / 3542 |
| 10 | | 04'05" | 401 / 3943 |
10月累積里程 : 227.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'42" | 00:09'29" |
| 3 | 04'29" | 00:13'58" |
| 3.9 | 04'10" | 00:17'54" |
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