10.0 km | 01:00:46 | 06:04/km日期: 2017-10-12 05:10 - 平均心率: 157 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'21" / 05'58" / 06'00" / 06'15" / 06'11" / 06'12" / 06'15" / 06'04" / 06'11" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'43") | 992 / 3992 |
| 5 | | 06'10" (+00'45") | 1000 / 4992 |
| 6 | | 06'13" (+00'48") | 1000 / 5992 |
| 7 | | 06'14" (+00'49") | 1000 / 6992 |
| 8 | | 06'08" (+00'43") | 1000 / 7992 |
| 9 | | 06'07" (+00'42") | 1000 / 8992 |
| 10 | | 05'25" | 1000 / 9992 |
| 11 | | 04'20" | 3 / 9996 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
234.33 km 
NIKE R6 累積 :
851.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'58" | 00:12'19" |
| 3 | 06'00" | 00:18'19" |
| 4 | 06'15" | 00:24'34" |
| 5 | 06'11" | 00:30'45" |
| 6 | 06'12" | 00:36'57" |
| 7 | 06'15" | 00:43'12" |
| 8 | 06'04" | 00:49'16" |
| 9 | 06'11" | 00:55'27" |
| 10.0 | 05'21" | 01:00'47" |
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