嗡a 2017/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

嗡a 基隆
ID 300433

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6.4 km | 01:01:04 | 09:31/km

日期: 2017-10-17 05:06 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 09'39" / 09'42" / 09'09" / 09'36" / 09'45" / 09'04" / 10'09" /

基本訓練

10月累積里程 : 18.84 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Emma Chien, 黃國棟和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'39"	00:09'39"
2	09'42"	00:19'21"
3	09'09"	00:28'30"
4	09'36"	00:38'06"
5	09'45"	00:47'51"
6	09'04"	00:56'55"
6.4	10'12"	01:01'05"

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