6.0 km | 00:33:50 | 05:38/km日期: 2017-10-10 08:56 - 平均心率: 161 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'30" / 05'52" / 08'04" / 07'32" / 06'30" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'10") | 999 / 5999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 221.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'52" | 00:11'22" |
| 3 | 08'04" | 00:19'26" |
| 4 | 07'32" | 00:26'58" |
| 5 | 06'30" | 00:33'28" |
| 6.0 | 06'22" | 00:39'50" |
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