3.2 km | 00:22:17 | 06:59/km日期: 2017-10-12 05:55 - 平均心率: 141 - 卡路里: 157 Cal - 總步數: 4012 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'41" / 06'45" / 06'55" / 10'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" | 1003 / 1003 | 178 / 83 |
| 2 | | 06'47" (+00'07") | 1005 / 2008 | 180 / 81 |
| 3 | | 06'51" (+00'11") | 1008 / 3017 | 178 / 81 |
| 4 | | 09'52" (+03'12") | 185 / 3202 | 189 / 53 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 96.42 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'45" | 00:13'26" |
| 3 | 06'55" | 00:20'21" |
| 3.2 | 10'25" | 00:22'17" |
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