10.0 km | 00:54:25 | 05:25/km日期: 2017-10-16 21:19 - 平均心率: 161 - 卡路里: 522 Cal - 總步數: 9424 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'12" / 05'43" / 05'30" / 05'27" / 05'27" / 05'30" / 05'16" / 05'00" / 05'08" / 04'57" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+01'15") | 1001 / 1001 | 166 / 97 |
| 2 | | 05'42" (+00'46") | 1000 / 2002 | 168 / 104 |
| 3 | | 05'31" (+00'35") | 1004 / 3007 | 172 / 104 |
| 4 | | 05'25" (+00'29") | 1004 / 4011 | 173 / 106 |
| 5 | | 05'25" (+00'29") | 1003 / 5015 | 175 / 105 |
| 6 | | 05'30" (+00'34") | 1000 / 6015 | 172 / 105 |
| 7 | | 05'15" (+00'19") | 1001 / 7016 | 173 / 109 |
| 8 | | 04'59" (+00'03") | 1003 / 8019 | 179 / 111 |
| 9 | | 05'06" (+00'10") | 1005 / 9025 | 176 / 111 |
| 10 | | 04'56" | 1000 / 10026 | 177 / 113 |
| 11 | | 05'11" (+00'15") | 38 / 10064 | 175 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
120.38 km 
MIZUNO WAVE SPACER DYNA2 累積 :
1035.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'43" | 00:11'55" |
| 3 | 05'30" | 00:17'25" |
| 4 | 05'27" | 00:22'52" |
| 5 | 05'27" | 00:28'19" |
| 6 | 05'30" | 00:33'49" |
| 7 | 05'16" | 00:39'05" |
| 8 | 05'00" | 00:44'05" |
| 9 | 05'08" | 00:49'13" |
| 10 | 04'57" | 00:54'10" |
| 10.0 | 06'29" | 00:54'25" |
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