5.1 km | 00:26:26 | 05:13/km日期: 2017-10-16 07:13 - 平均心率: 146 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'14" / 05'22" / 05'15" / 05'09" / 05'08" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'20" (+00'12") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'11" (+00'03") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'11" (+00'03") | 235 / 5063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
45.73 km 
Nike ZOOM WINFLO 3 累積 :
2165.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'22" | 00:10'36" |
| 3 | 05'15" | 00:15'51" |
| 4 | 05'09" | 00:21'00" |
| 5 | 05'08" | 00:26'08" |
| 5.1 | 05'01" | 00:26'27" |
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