Mei Chin 2017/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

Mei Chin 基隆
ID 308379

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6.1 km | 00:43:50 | 07:13/km

日期: 2017-10-13 07:59 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 08'09" / 06'31" / 06'55" / 07'14" / 07'07" / 07'16" / 09'17" /

基本訓練
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天氣涼.沒太陽跑步最好

10月累積里程 : 156.76 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Dennis Yang, 呂理用和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	06'31"	00:14'40"
3	06'55"	00:21'35"
4	07'14"	00:28'49"
5	07'07"	00:35'56"
6	07'16"	00:43'12"
6.1	09'51"	00:43'51"

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