李添傑 2013/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

李添傑台南
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11.2 km | 00:58:58 | 05:16/km

日期: 2013-12-10 17:36 - 地點: 成大自強 - 天氣: …… - 卡路里: 724 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 64%

Pace: 04'41" / 05'12" / 05'06" / 05'05" / 04'57" / 05'19" / 05'39" / 05'44" / 05'37" / 05'35" / 05'00" / 05'55" /

吱吱沒有跑出來，毛毛虫也沒有掉下來…

12月累積里程 : 383.35 km

Android - HTC HTC Sensation XE with Beats Audio Z715e 上傳 | 10 years ago

張夙夙, 溫文豐和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	05'12"	00:09'53"
3	05'06"	00:14'59"
4	05'05"	00:20'04"
5	04'57"	00:25'01"
6	05'19"	00:30'20"
7	05'39"	00:35'59"
8	05'44"	00:41'43"
9	05'37"	00:47'20"
10	05'35"	00:52'55"
11	05'00"	00:57'55"
11.2	05'54"	00:58'58"

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朋友動態

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0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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