周青 2017/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

周青台北市
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5.3 km | 00:33:19 | 06:13/km

日期: 2017-10-11 15:55 - 總爬升: 130 m - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'48" / 08'05" / 06'11" / 06'46" / 04'57" / 04'27" /

10月累積里程 : 553.65 km

GPX 上傳 | 7 years ago

farmerboss, kevinsanity （K文）和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	08'05"	00:13'53"
3	06'11"	00:20'04"
4	06'46"	00:26'50"
5	04'57"	00:31'47"
5.3	04'26"	00:33'19"

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