10.0 km | 00:50:35 | 05:02/km日期: 2017-10-18 15:05 - 平均心率: 162 - 卡路里: 579 Cal - 總步數: 8808 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'05" / 04'44" / 04'46" / 04'51" / 05'08" / 05'12" / 05'18" / 05'16" / 05'13" / 04'53" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'05" (+00'23") | 1010 / 1010 | 170 / 115 |
| 2 | | 04'42" | 1006 / 2017 | 175 / 121 |
| 3 | | 04'44" (+00'02") | 1005 / 3023 | 176 / 119 |
| 4 | | 04'50" (+00'08") | 1002 / 4026 | 177 / 116 |
| 5 | | 05'08" (+00'26") | 1007 / 5033 | 174 / 111 |
| 6 | | 05'08" (+00'26") | 1000 / 6034 | 174 / 111 |
| 7 | | 05'18" (+00'36") | 1007 / 7042 | 173 / 108 |
| 8 | | 05'14" (+00'32") | 1004 / 8046 | 173 / 109 |
| 9 | | 05'11" (+00'29") | 1003 / 9049 | 173 / 110 |
| 10 | | 04'50" (+00'08") | 1000 / 10050 | 171 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
137.77 km 
亞瑟士 Cumulus18 累積 :
439.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'44" | 00:09'49" |
| 3 | 04'46" | 00:14'35" |
| 4 | 04'51" | 00:19'26" |
| 5 | 05'08" | 00:24'34" |
| 6 | 05'12" | 00:29'46" |
| 7 | 05'18" | 00:35'04" |
| 8 | 05'16" | 00:40'20" |
| 9 | 05'13" | 00:45'33" |
| 10 | 04'53" | 00:50'26" |
| 10.0 | 07'58" | 00:50'35" |
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