5.0 km | 00:29:17 | 05:50/km日期: 2017-11-01 18:55 - 平均心率: 148 - 卡路里: 286 Cal - 總步數: 4906 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'46" / 05'36" / 05'55" / 06'05" / 04'46" / 57'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" | 3044 / 3044 | 168 / 102 |
| 2 | | 05'52" (+00'04") | 1971 / 5015 | 166 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 50.66 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'36" | 00:11'22" |
| 3 | 05'55" | 00:17'17" |
| 4 | 06'05" | 00:23'22" |
| 5 | 04'46" | 00:28'08" |
| 5.0 | 76'09" | 00:29'17" |
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